新聞 政務 黨建 視頻 圖片 社區 評論 旅遊 電商
客户端 微博 微信 抖音 數字報

518千米!國慶期間,男子挑戰從十堰跑步到武漢

時間:2021-10-07 09:04    來源:秦楚網  字體:  打印  播報

秦楚網-十堰頭條訊 記者  呂鑫

國慶假期不少小夥伴選擇出遊或探親,而今年50歲的男子趙建軍卻打算回十堰探親後完成一項壯舉,挑戰從十堰跑步去武漢——10天,518公里。

回十堰探親後男子決定跑步回武漢

趙建軍跑步前在青年廣場留念

10月5日早上5:00,當大多數人還趁着假期一身輕鬆地沉浸在夢鄉之中,趙建軍已經麻利地起牀、穿衣,5:30辦理好退房手續,然後徑直來到昨日跑步的終點襄陽市襄州區神龍襄陽工廠。自從他10月1日從十堰市青年廣場出發,今天已經是他跑步前往武漢的第五天,他將以此處為起點,繼續奔赴下一個終點。

趙建軍出生於河南開封,早年父母支援二汽建設,他隨家人到十堰定居,長大後到武漢參加工作,現在武漢定居,是武漢神龍汽車有限公司的一名員工,這個國慶節前夕,他回到十堰看望父母,返程時決定挑戰人體極限,從十堰跑步至武漢。

“2年前腦海裏就有過從十堰跑武漢這個念頭,今年年初開始準備,計劃趁着國慶節假期,從10月1日到10日,利用10天時間完成夢想。”趙建軍告訴記者,2015年勞動節期間,他偶遇幾位大爺大媽輕鬆跑完半程馬拉松深受觸動,自己也因此加入跑步行列,至今已有6年時間。

每天跑50千米,日程過半行程過半

這次超級馬拉松,趙建軍選擇的路線是沿316國道和207國道前行,總里程為518千米。在大半年的準備時間裏,趙建軍已經為自己制定了非常精細的長跑計劃:路線、起始點、每天的里程數都非常明確。根據他的計劃,前9天每天分別只需要跑夠5個10千米,最後一天發力收官,跑完69.4千米,即可完成全部里程。

趙建軍介紹,他跑步過程中不會刻意追求成績和配速,安全完成計劃的里程就好。這與他一直以來的跑步理念相同,從不PK,因為在他看來,“有競技就會有損傷”,所以他一直堅持怎麼舒服怎麼跑,順其自然。但是,在跑步過程中,他也不會停下來接打電話或者看手機發信息,而是專心跑步,直到結束。

5日13:23,趙建軍完成當日計劃的52千米路程,來到跑步終點棗陽。至此,他已完成里程數259.3千米,日程過半行程過半。

吃住從簡,堅持跑步中享受快樂

趙建軍介紹,挑戰超級馬拉松之前,他做了細緻的準備,邀請了一名同學為自己做後勤保障,主要是防疫和安全方面的準備,比如口罩、酒精和越野急救包等。為了有更好的狀態完成長跑,他還給自己制定了嚴格的作息時間表,一般早上6點鐘之前起牀準備開跑,每天力爭在14:00前結束,然後找地方住宿、換洗衣物、拉伸休息,其間嚴格規定自己不飲酒,不熬夜。

吃住方面,他對自己的要求是一切從簡。早上開跑前,趙建軍不會吃太多東西,往往是一瓶葡萄糖、一杯八寶粥簡單地補充身體所需的基本能量,然後就開始奔跑。結束一天的里程之後,他才會吃午飯,休息,再吃晚飯,都以清淡為主。住宿是跑到哪裏就近住宿,不追求豪華,只要安靜、有空調、能洗澡就行。

趙建軍享受的是不斷堅持和突破的過程,“跑步已成為我生命的一部分,不是真跑者無法理解跑者對路的渴望。”趙建軍説。

希望在跑步同時宣傳公司品牌

趙建軍表示,雖然多年堅持跑步已經成為他的熱愛和習慣,但這次的長跑挑戰並不僅僅是為了滿足自己對跑步的渴望,還帶着一種他對公司的情感。

“我希望能夠利用這次超級馬拉松為我們的百年汽車品牌‘東風標緻’、‘東風雪鐵龍’做做宣傳。”趙建軍告訴記者,當前神龍公司全員助力營銷,所以他希望能以自己的方式來宣傳下公司品牌汽車。

為了實現這一目標,趙建軍根據公司廠慶日5月18日,把超級馬拉松的里程數定為518公里,同時,選擇了十堰市青年廣場饒斌同志銅像處為長跑起點,神龍汽車公司武漢二廠為長跑終點。

長跑中收穫友誼,將繼續奔跑下去

在這次長跑中,趙建軍收穫了不少跑友的支持。10月1日出發當天,就有幾位跑友為他陪跑加油,一直把他送出十堰地界。第二天,又有跑友專程到國道慰問他……跑步的每一天,他都能收穫跑友們的關心和支持。

10天,518公里!接下來的時間裏,趙建軍表示,還會繼續按照計劃一步一步地跑下去,認真安全地跑好每一天的里程。

( 責任編輯:張黎黎    新聞報料:8110110    版權聲明